Bạn đang gặp phải vấn đề về nám nội tiết? Vậy đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Nám nội tiết là gì?
Estrogen hay nội tiết tố nữ là sự tổng hợp của 3 chất: estron, estradiol và estriol và được kí hiệu là E1, E2, E3. Estrogen được biết đến là một loại hormone kỳ diệu, đóng vai trò quan trọng đối với chị em phụ nữ. Hormone này giúp cơ thể người phụ nữ điều hoà hệ sinh dục, mái tóc, làn da, đường cong cơ thể và kiểm soát hormone MSH – hormone kích thích sản sinh melanin dưới da.
Bước vào độ tuổi lão hoá, estrogen trong cơ thể người phụ nữ được tạo ra chậm hơn trước, gây mất cân bằng nội tiết tố, và đây chính là nguyên nhân gây ra sự tăng sinh melanin dẫn đến tình trạng nám nội tiết.
Nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu là các vùng sắc tố mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da có chân ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da mà chủ yếu là lớp màng đáy của lớp thường bị, đôi khi ăn sâu xuống đến lớp trung bì.
Nguyên nhân gây ra nám nội tiết
- Tình trạng nám nội tiết xuất hiện sớm nhất có thể kể đến là vào giai đoạn tuổi dậy thì (sau 15 tuổi). Vì tại thời điểm này, nội tiết tố cơ thể đã bắt đầu có sự thay đổi.
- Theo thống kê khoa học cho thấy, có đến 50% – 60% tình trạng nám nội tiết xảy ra đối với những phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh. Do trong các giai đoạn và thời kỳ tương ứng này, hormone estrogen trong cơ thể người phụ nữ bị thay đổi đột ngột.
- Một số ít còn lại bị nám nội tiết tố hình thành là do việc dùng thuốc tránh thai có chứa progestin trong thời gian dài
Biểu hiện của nám nội tiết tố giúp chị em nhận biết sớm
Dưới đây là những biểu hiện thường thấy của nám nội tiết tố chị em nên chú ý quan sát để nhận biết sớm:
- Hình dáng, màu sắc: thường là các đốm nâu đậm màu, nếu dùng đèn soi có thể thấy các điểm trung tâm tập trung nhiều các tế bào sắc tố. Các vết nám kích thước không đều, to nhỏ xen lẫn.
- Vị trí: thường xuất hiện ở hai bên gò má, vùng thái dương, trán, cánh tay. Nám chân sâu không điều trị có thể bị lan tỏa nhanh chóng sang các vị trí lân cận.
- Biểu hiện đi kèm: kinh nguyệt rối loạn, giấc ngủ, rối loạn, mệt mỏi kém ăn, dễ mọc mụn…
- Tình trạng nám trên da có thể cảnh báo tình trạng rối loạn nội tiết.
Khác với nám nội tiết, nám da thông thường xuất hiện dưới dạng nám mảng, chủ yếu xuất hiện ở hai bên gò má, trán, thái dương và không có kèm theo biểu hiện của các rối loạn nội tiết trong cơ thể.
Nám nội tiết tố dễ bị lẫn với nám thường. Vì vậy, hầu hết các chị em đi chữa nám tại các spa chỉ sử dụng các phương pháp tác động từ bên ngoài, dẫn tới không hiệu quả, thậm chí sau một thời gian tình trạng nám có thể lan rộng hơn, đậm màu hơn. Do đó, chị em cần phân biệt kỹ để điều trị tốt nhất.
Cách đối phó với nám nội tiết
Như vậy nguyên nhân của nám nội tiết là gì? Nó xuất phát từ sâu bên trong cơ thể mỗi người. Vì thế muốn điều trị nám nội tiết hiệu quả bên cạnh trị bệnh dựa trên triệu chứng còn phải dựa trên căn nguyên gây ra nám. Theo đó:
Muốn điều trị dứt điểm cần khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây nám nội tiết là gì!
– Trị nám từ nguyên nhân: do nám nội tiết chủ yếu do rối loạn nội tiết bên trong cơ thể gây ra nên trước tiên cần phải cân bằng nội tiết tố đã. Điều này có thể thực hiện thông qua chế độ ăn uống và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
– Trị nám từ triệu chứng: có thể dùng các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng ức chế quá trình sản sinh tế bào melanin, giúp kích thích tế bào khỏe mạnh phát triển và giúp da trở nên căng sáng. Ngoài ra, nếu thấy cần thiết, bác sĩ có thể sẽ đề nghị dùng laser trị nám.
Trị nám nội tiết là một quá trình lâu dài đòi hỏi sự bền bỉ để tác động cả bên trong lẫn bên ngoài. Để đạt được điều này, ngoài trị liệu như đã nói ở trên thì còn cần:
– Bổ sung estrogen để giúp nội tiết tố được cân bằng vì thiếu hụt estrogen gây ra nám nội tiết. Biện pháp bổ sung có thể dùng các sản phẩm giàu estrogen thực vật để có được estrogen tự nhiên lành mạnh. Các loại estrogen tổng hợp không nên sử dụng vì i có nguy cơ gây tác dụng phụ, điển hình là ung thư vú.
– Kết hợp các yếu tố: tránh xa chất kích thích; giảm căng thẳng; bổ sung các dưỡng chất cần thiết như chất béo tự nhiên, omega-3, vitamin,… và ngủ đủ giấc.
Những biện pháp trên đây không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa sau 30 tuổi của da mà còn giúp cân bằng nội tiết tố và duy trì sức khỏe để có được một làn da đẹp, khỏe mạnh. Tuy nhiên, muốn nám nội tiết được xử lý hiệu quả tích cực thì cách tốt nhất vẫn là thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có được những lời khuyên xác đáng.
Nếu những chia sẻ này vẫn còn chưa giải tỏa được băn khoăn nám nội tiết là gì hay bạn còn cần tìm hiểu thêm về nám, hãy liên hệ tổng đài 1900633323 chuyên viên y tế giàu kinh nghiệm và có kiến thức chuyên môn cao của Aura Clinic luôn sẵn lòng giải đáp và chia sẻ cùng bạn những thông tin chi tiết và hữu dụng.