Làm sao để xóa nếp nhăn luôn là từ khóa được nhiều người tìm kiếm. Các nếp nhăn trên da thường xuất hiện do quá trình lão hóa như glycation, tư thế ngủ theo thói quen, mất khối lượng cơ thể, tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc tạm thời, do ngâm trong nước kéo dài.
Các nếp nhăn xuất hiện phổ biến thường ở các vị trí sau:
1. Nếp nhăn trên trán
3. Nếp nhăn từ mũi cho đến khóe miệng
4. Nếp nhăn ở cau mày
5. Nếp nhăn ở cổ
7. Nếp nhăn ở tay
Da bị nhăn do đâu?
Nếp nhăn là một phần tự nhiên của làn da. Khi tuổi càng tăng thì làm da sẽ sản xuất collagen và elastin ít đi. Điều này làm cho da mỏng hơn và ít chống lại được với các tác nhân xung quanh.
Nếp nhăn trên da xuất hiện là do quá trình lão hóa glycation, mất khối lượng cơ thể, tổn thương do ánh nắng mặt trời, hoặc các lý do tạm thời như ngâm trong nước kéo dài. Ngoài ra, nếp nhăn trên da còn được thúc đẩy bởi các biểu hiện trên khuôn mặt, hút thuốc, hydrat hóa kém và nhiều yếu tố khác.
Sau 30 tuổi bạn thấy da của mình bị nhăn nheo thì đó chính là một phần tất yếu của quá trình lão hoá. Bởi khi bạn càng có tuổi, cơ thể sẽ bị hao hụt một lượng nhỏ collagen và elastin (1% mỗi năm). Sau mỗi năm, làn da của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn. Và cuối cùng là hiện tượng lão hoá da xảy ra, da mặt bị nhăn nheo nhiều hơn.
Có một nguyên nhân khác khiến nhăn da mặt chính là do mất khối lượng cơ thể. Thường gặp ở những người béo phì và giảm nhiều cân trong thời gian ngăn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thấy một vùng da bị nhăn nheo sau khi ngâm nước. Tuy nhiên, đây chỉ là tình trạng nhăn da tạm thời, không đáng lo lắng.
Các bác sĩ cũng nhấn mạnh, hiện tượng da mặt nhăn nheo, lão hoá sớm còn có thể xuất phát từ những nguyên nhân mà chúng ta không ngờ tới. Thử lấy một vài ví dụ như sau:
- Việc bạn để cho da mặt bị phơi nắng nhiều và lặp lại liên tục.
- Việc bạn thường xuyên có các biểu hiện trên khuôn mặt như buồn vui, tức giận.
- Việc bạn thường xuyên hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc từ người xung quanh.
- Thói quen dụi mắt, chống tay vào cằm hoặc thường xuyên cúi mặt.
- Đi ngủ không đúng tư thế cũng khiến da bị chèn ép và nhăn da hình thành.
- Tình trạng da khô do da bị mất nước, thiếu nước gây lão hoá da sớm hơn.
6 cách giúp bạn xóa nếp nhăn mặt
Có rất nhiều người hỏi rằng đâu mới là cách xoá nếp nhăn trên da mặt? Xin trả lời, việc xoá nếp nhăn trên mặt thường sẽ rất khó. Nhất là khi đó là các nếp nhăn của tuổi tác. Bạn sẽ phải chung sống các đời với các nếp nhăn da này bởi đó là một phần tự nhiên của cơ thể.
Nhưng chúng ta không thể chấp nhận bị nhăn da sớm. Bởi trên thực tế, vẫn có những cách chữa nhăn da mặt mang lại hiệu quả giảm nhăn, cải thiện tình trạng lão hoá da…dưới đây là những gợi ý cách để giúp bạn làm giảm nếp nhăn:
Dưỡng ẩm và chống nắng luôn là quan trọng nhất:
Nếu bạn muốn xóa nếp nhăn da mặt hay tìm cách chống nếp nhăn da mặt hình thành thì hãy nghĩ tới hai vấn đề đó chính là dưỡng ẩm và chống nắng.
Dưỡng ẩm được thực hiện với mục đích là cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da. Khi da đủ ẩm, quá trình lão hoá sẽ diễn ra chậm hơn và da mặt bị nhăn nheo cũng sẽ được cải thiện.
Chống nắng với mục đích là bảo vệ da trước tác động của tia UV. Khi này, cấu trúc da sẽ không bị phá huỷ và da mặt bị nhăn nheo ít hơn. Thêm vào đó là da sẽ không bị nám, sạm da…
Cải thiện nếp nhăn bằng Tinh chất chống lão hóa:
Serum chống lão hóa là sản phẩm dưỡng da có kết cấu lỏng, thường tồn tại dưới dạng các hạt dưỡng chất có kích thước nhỏ có khả năng thẩm thấu sâu và nhanh vào cấu trúc da, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng và tái tạo tế bào tươi trẻ, khỏe mạnh.
Tác dụng chính của serum chống lão hóa là phục hồi và củng cố các sợi đàn hồi như collagen, elastin đồng thời tăng cường sức đề kháng của tế bào để chống lại tác hại của các gốc tự do. Từ đó, làm giảm các dấu hiệu lão hóa và làm chậm quá trình lão hóa da
Ngủ đủ giấc có thể giảm nếp nhăn:
Đi ngủ đúng giờ giúp giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Để đảm bảo rằng bạn thức dậy không có nếp nhăn, các chuyên gia khuyên bạn nên nằm ngửa khi ngủ. Điều này là do nếu nằm ở tư thế khác, bạn thường xuyên sẽ gặp áp lực lặp đi lặp lại trên da, gây ra nếp nhăn, cuối cùng có thể dẫn đến các đường nhăn cố định.
Tiêm botox làm giảm nếp nhăn
Từ những năm 70, Botox đã được ứng dụng rộng rãi ở nhiều nước Châu Âu để xóa nếp nhăn trên khuôn mặt. Thành phần chính có trong Botox là một dạng protein tinh chế Botulinum Toxin Type A. Khi tiêm botox vào vị trí có nếp nhăn, các cơ sẽ mềm mại, da mịn màng và giảm đi các nếp nhăn trên mặt. Không chỉ xóa nếp nhăn hiệu quả và botox còn giúp gương mặt thon gọn, giảm tình trạng chạy xệ cơ mặt.
Sở dĩ tiêm botox ở vùng khóe mắt hiệu quả là do, khi tiêm botox vào vùng da quanh mắt sẽ kích thích sự co giãn của các sợi thần kinh. Chính sự co giãn này giúp cho da mặt giảm đi các nếp nhăn hiệu quả. Phương pháp này không chỉ tác dụng làm giảm các nếp nhăn ở khóe mắt mà còn giảm nếp nhăn ở vùng trán, mũi, quanh miệng, các vết chân chim…
Ăn nhiều trái cây và rau quả ngăn ngừa nếp nhăn
Mặc dù không có biện pháp ngăn ngừa hoàn toàn quá trình lão hóa da nhưng có thể làm chậm quá trình này, giữ làn da căng mịn, sáng hồng lâu dài hơn. Trong đó, chế độ ăn uống lành mạnh giữ vai trò quan trọng, cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp da luôn khỏe mạnh.
Massage da mặt làm mờ nếp nhăn
Buổi tối trước khi ngủ, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da kết hợp mát xa da mặt nhẹ nhàng trong vòng vài phút. Hãy tập trung vào các vùng như cổ, da dưới mắt và trán. Các nghiên cứu cho thấy mát xa có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến da, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng, giúp da săn chắc và điều trị nếp nhăn.
Vừa rồi là 6 cách trị nếp nhăn hiệu quả được chứng minh phù hợp với nhiều làn da. Dù cho làn da của bạn là da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da mụn, chắc rằng sẽ có ít nhất một phương pháp phù hợp với bạn. Điều trị nếp nhăn có thể là một quá trình gian nan, tốn thời gian và phức tạp, nhưng chỉ cần bạn kiên trì, thì không gì là không thể, ngay cả xóa nếp nhăn!