Mụn ẩn trên trán là tình trạng mụn rất phổ biến của người Châu Á. Vậy mụn ẩn trên trán vì sao lại xuất hiện? Làm sao để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng Aura Clinic đến với bài viết sau đây nhé!
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là loại mụn có nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông, không gây viêm, sưng tấy hay đau nhức. Biểu hiện bên ngoài của nó chỉ là những nốt nhỏ li ti và mọc theo từng cụm. Rất khó để phát hiện loại mụn này bằng mắt thường, chỉ khi lấy tay sờ lên da mặt mới cảm nhận được rõ sự tồn tại của chúng. Tuy nhiên, nếu mụn ẩn nhiều thấy rõ được trên bề mặt da, sẽ gây khó chịu và mất thẩm mỹ.
Ai có thể bị mụn ẩn trên trán?
Bất cứ ai ở độ tuổi nào cũng có thể bị mụn ẩn trên trán và cả các vị trí như má, lưng, cằm,…. Tuy nhiên có một số nhóm đối tượng thường dễ gặp tình trạng này hơn, bao gồm:
- Thanh thiếu niên đang trải qua giai đoạn phát triển (tuổi dậy thì) dễ bị mụn ẩn trên trán do hormone thay đổi.
- Nếu bố mẹ hoặc thành viên trong gia đình bị mụn trứng cá hoặc mụn ẩn trên trán, bạn sẽ có nhiều khả năng cũng gặp tình huống tương tự.
- Người có làn da dầu có xu hướng gặp mụn ẩn trên trán nhiều hơn.
Nguyên nhân mụn ẩn trên trán là gì?
Có nhiều lý do dẫn đến tình trạng mụn ẩn trên trán, bạn đọc có thể tham khảo một số lý do dưới đây:
- Mất cân bằng nội tiết tố khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da tiết ra nhiều dầu hơn, khiến mụn ẩn phát sinh nhanh, nhiều nghiên cứu cho thấy vùng trán là vùng tiết bả nhờn nhiều nhất, nên cũng là vùng dễ hình thành mụn ẩn
- Chăm sóc, vệ sinh da hàng ngày không đúng cách. Các loại kem dưỡng da và kem đặc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn. Mỹ phẩm, kem chống nắng bám vào phần rìa chân tóc không được làm sạch kỹ, dẫn đến mụn ẩn rồi lan ra các vùng khác của trán.
- Chăm sóc tóc: tóc mái sẽ khiến cho da trán bị bít tắc do mồ hôi và dầu từ trán. Ngoài ta các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp có thể gián tiếp gây ra mụn ẩn, một số sản phẩm tạo kiểu tóc như wax, sáp chứa các loại dầu gây bít tắc nang lông và góp phần hình thành mụn ẩn
- Môi trường sống ô nhiễm, mũ nón, khẩu trang, áo, chăn gối không sạch sẽ. (Việc đổ mồ hôi khi đội mũ, mũ bảo hiểm có thể làm tình trạng mụn ẩn trở nên tồi tệ hơn.)
- Một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn ẩn.
- Chế độ ăn uống không khoa học, không hợp lý, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, dầu mỡ, đồ đóng hộp cũng dẫn đến mụn ẩn dưới da.
- Chế độ sinh hoạt không khoa học, thiếu ngủ, lười vận động.
- Tâm lý không thoải mái, thường xuyên căng thẳng, stress. Lo lắng và căng thẳng khiến nồng độ cortisol trong máu tăng lên và tạo ra nhiều bã nhờn hơn, gây ra mụn.
- Trang điểm dày và thường xuyên khiến da bị bí, lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Ngăn ngừa mụn ẩn ở trán
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
- Hạn chế ăn những món ăn cay nóng, chứa nhiều dầu, nhiều đường,…
- Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin, Omega 3, Omega 6,… như bông cải xanh, cà rốt, các loại cá béo như cá hồi, cá trích,… để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và săn chắc.
- Hạn chế thức khuya.
- Không sử dụng quá nhiều chất kích thích và cafein như bia, rượu, cafe,…
- Không chạm và nặn các mụn ẩn dưới da.
- Việc cấp nước và cấp ẩm sẽ giúp da cải thiện độ đàn hồi, loại bỏ tạp chất trên da và kiểm soát lượng dầu tốt hơn, khiến da trở nên mịn màng hơn. Thêm vào đó, hãy uống đủ 1,6 – 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp nước ép trái cây tốt cho da như cam ép, ép cà rốt, nước ép lựu,… để bảo vệ da ngay từ bên trong nhé.
- Hạn chế trang điểm và không đi ngủ khi chưa tẩy trang
- Tẩy trang là bước quan trọng đầu tiên khi bạn về nhà cũng như trước khi ngủ. Việc tẩy trang sẽ giúp làn da được thở và nghỉ ngơi, làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn gây ra mụn.
Ngoài ra, nếu đang bị mụn ẩn trên trán thì không trang điểm chính là đang bảo vệ làn da của bạn. Việc trang điểm sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn do mỹ phẩm sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc hơn. Nếu bắt buộc phải trang điểm, bạn nên chọn những sản phẩm mỹ phẩm không chứa dầu và nên tẩy trang ngay sau đó.
Điều trị mụn ẩn trên trán
Để giảm đau và viêm dưới da khi gặp tình trạng mụn ẩn trên trán, bạn có thể áp dụng một số gợi ý dưới đây:
- Chườm ấm: Đặt một chiếc khăn ướt, ấm lên khu vực này và giữ nó ở đó trong khoảng 10 phút, vài lần một ngày. Đảm bảo khăn không quá nóng. Hơi ấm làm giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn được đẩy lên bề mặt da
- Sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên: Bạn có thể áp dụng các biện pháp sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên như trị mụn ẩn bằng diếp cá, nha đam, nghệ, chanh tươi, bột yến mạch,…
- Tẩy tế bào chết cho da: tế bào chết tích tụ trên bề mặt da không được loại bỏ sẽ làm bít tắc, tăng sinh vi khuẩn, do đó làm sạch và loại bỏ lớp tế bào chết này rất quan trọng để khắc phục tình trạng mụn ẩn trên trán. Một số sản phẩm có thể tham khảo như là các sản phẩm có chứa AHA, BHA, nên sử dụng từ nồng độ thấp, sau khi da đã dung nạp có thể tăng nồng độ và tần suất sử dụng.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da: Hiện nay có nhiều sản phẩm chăm sóc da có khả năng cải thiện tình trạng mụn ẩn trên trán. Tuy nhiên trước khi sử dụng, bạn cần nghiên cứu kỹ sản phẩm hoặc nhận lời khuyên từ bác sĩ da liễu để tránh sản phẩm không phù hợp khiến làn da càng bị tổn thương
- Không nên cố gắng nặn mụn ẩn bằng tay. Do đầu mụn ẩn dưới da thế nên không thể nặn mụn ẩn bằng tay. Nếu dùng tay thì có thể mang thêm vi khuẩn lên mặt, từ đó biến mụn ẩn thành mụn sưng, mụn viêm.
Khám, điều trị mụn ẩn trên trán với bác sĩ Da liễu
Nếu các phương pháp trị mụn ẩn bên trên không thể khắc phục tình trạng da liễu của bạn, mụn ẩn thường xuyên quay lại, tiến triển thành mụn viêm thì đây là lúc bạn nên đặt hẹn gặp Bác sĩ Da liễu để được nhận tư vấn chuyên sâu. Tuỳ theo tình trạng da của bạn, bác sĩ sẽ lên liệu trình phù hợp, kết hợp thoa dược mỹ phẩm như retinoids, peel da hoá học, lăn kim. Các thủ thuật peel da, lăn kim là những thủ thuật xâm lấn nên cần sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ để tránh những biến chứng như nhiễm trùng, tăng sắc tố, bỏng da.
Nói tóm lại, mụn ẩn trên trán là một tình trạng rất thường gặp, việc điều trị khỏi là không khó nhưng cần có 1 liệu trình phù hợp, chuẩn y khoa, được theo dõi bởi những bác sĩ có chuyên môn. Aura Beauty Clinic là một lựa chọn tuyệt vời với đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm trong việc điều trị mụn cùng với các sản phẩm có nguồn gốc và trang thiết bị chính hãng phục vụ cho các liệu trình điều trị.