Mụn li ti xuất hiện khiến da mặt sần sùi, thâm sạm, tình trạng này không khỏi khiến chúng ta rơi vào stress mỗi khi chạm tay lên mặt. Vậy đâu là nguyên nhân khiến mụn li ti hoành hành? Và làm cách nào để loại bỏ tận gốc loại mụn này?
Mụn li ti là gì?
Mụn li ti là những nốt mụn nhỏ nổi trên bề mặt da hay có những nốt nằm ẩn dưới bề mặt da. Khi sờ tay vào những nốt này sẽ cảm thấy sần sùi và mang lại cảm giác rất phiền toái cho người mắc phải.
Nguyên nhân gây ra mụn li ti
– Tính di truyền: Tình trạng mụn có thể được kế thừa từ thế hệ trước trong gia đình. Nếu người thân có mụn li ti, khả năng bạn cũng sẽ mắc phải tình trạng tương tự cao hơn.
– Sự tăng tiết dầu: Mụn li ti thường xuất hiện do tăng tiết dầu quá mức từ tuyến dầu của da. Dầu và tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm.
– Sự mất cân đối hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang lại những tác động đáng kể đến da. Hormone testosterone có thể kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, dẫn đến mụn li ti.
– Môi trường ô nhiễm: Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn và các chất gây kích ứng khác cũng có thể góp phần tăng nguy cơ mắc mụn li ti.
Cách điều trị mụn li ti:
Chăm sóc da hằng ngày:
Rửa mặt đều đặn hàng ngày, sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.
Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm chứa hóa chất gây kích ứng da và tăng tiết dầu.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Kiểm soát tiết dầu:
Sử dụng các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng da chứa thành phần giảm tiết dầu, giúp kiểm soát lượng dầu trên da.
Tránh sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng da quá dày đặc.
Tránh vi khuẩn và viêm nhiễm:
Tránh chạm tay vào mụn li ti, vì việc này có thể làm lây lan nhiễm vi khuẩn và gây viêm nhiễm nặng hơn.
Đảm bảo vệ sinh da hàng ngày, thay gối và khăn tắm sạch sẽ để giảm nguy cơ nhiễm vi khuẩn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống:
Tránh ăn nhiều đồ ăn có chỉ số glicemic cao, như đường, bánh mì trắng, và thức ăn nhanh.
Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu chất xơ, trái cây, rau xanh và nước uống đủ lượng.
Thăm khám chuyên gia da liễu:
Nếu mụn li ti của bạn không được kiểm soát bằng cách tự chăm sóc, hãy đặt hẹn với các bác sĩ da liễu để được tư vấn và định hướng điều trị phù hợp.
Có thể điều trị theo liệu trình peel da, cấp ẩm làm sạch da nhẹ nhàng và an toàn thường xuyên.Đi sâu vào từng lỗ chân lông, làm sạch và lấy đi các chất bẩn, dầu thừa, mụn cám, mụn đầu đen, các vi sinh vật có hại cho làn da mà không có bất kì sự xâm lấn nào.
Mụn li ti là vấn đề da thường gặp, tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách và kiên nhẫn trong điều trị có thể giúp giảm thiểu tình trạng này. Đối với mụn li ti thì quan trọng nhất là phần làm sạch da hàng ngày trong sinh hoạt cũng như quá trình skincare . Đồng thời, thay đổi lối sống và ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mụn li ti. Hãy nhớ rằng, điều trị mụn li ti là một quá trình dài hơi, cần sự kiên nhẫn và đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.